Decora y cocina: Plantas aromáticas

Decora y cocina con plantas aromáticas. Estas son ideales para decorar las estancias de nuestra casa. Además,  son beneficiosas porque mejoran la calidad del aire y reducen el polvo.

Y en el corazón de la casa no iba a ser menos. Y es que las plantas también fomentan la felicidad y ¡dan ganas de cocinar! Eso sí, ten una ventilación adecuada e iluminada naturalmente para mantenerlas sanas. Puedes colgarlas en la pared o ponerlas en cajas..¡o en tazas! Hemos recopilado aquellas más usadas para elaborar ricos platos… ¡y sanos!

Perejil

Sin duda, es una de las plantas más usadas en la cocina. Combina con todo y, además, es muy sana. Es muy buena para mantener controlada los niveles de azúcar en la sangre. Además, ayuda a combatir la fatiga.

Tomillo

Otro de los básicos de la cocina mediterránea. Este se utiliza, sobre todo, para condimentar nuestras recetas al horno. Y, lo mejor, queda igual de bien en carne como en pescado. Entre sus beneficios se encuentran la mejora de la salud de las encías y la reducción de la tensión. ¡Casi nada!

Albahaca

Si quieres tener albahaca tendrás que prestarle un poquito de atención. Sus propiedades solo son efectivas si la planta se mantiene fresca. Añadiendo unas hojas a la ensalada, estaremos beneficiando a nuestro cuerpo de propiedades antinflamatorias y será tu mejor aliada para digestiones difíciles.

Hierbabuena

En cuanto a digestión, esta también se encuentra en los primeros puestos. Ya sea añadiendo una hoja a modo de infusión o en cualquier receta, te ayudará a combatir las náuseas, gases y demás molestias digestivas. Y en verano… ¡un rico mojito!

Aloe Vera

Una de las plantas más resistentes y duraderas. Sus propiedades son buenas tanto para dentro como para la piel. Puedes añadir un poco de juego de la planta a los zumos verdes y, lo que sobre, ¡póntelo a modo de mascarilla!